2023.02.03
【漢方通信２月号】まだ寒い季節、くりかえす頭痛に 漢方薬・呉茱萸湯（ごしゅゆとう）

　１月末からの寒波襲来により、外気に触れれば、寒さから肌が「痛い」と感じる程です。

大雪で暮らしに支障を来すかたもいらっしゃいます。皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

やがて訪れる春のぬくもりを、待ち遠しく感じます。

　屋外に出て風の冷たさを感じると、頭が痛くなることがあります。

痛みの特徴はチクチク痛（固定性の刺痛）で、おでこや、頭部の左右側面（片頭痛）に起きやすくなります。

それは、寒さによって血液循環が阻害され、痛みが生じている状況です。酷暑にかき氷を食べて、頭がキンと痛くなるのと同じです。急ぎ、身体から冷え（寒邪）を払わなくてはなりません。

　身体を強くあたためる生薬・ゴシュユ（呉茱萸）を、用いてください。

それはミカン科樹の直径１ｃｍ程の果実、摘み取ると柑橘類の良い香りがしますが、噛むとコショウを思わす苦味と辛味が感じられ、口の中がビリビリしびれます。まるで、スパイスのようです。

ゴシュユが主配合された漢方薬・呉茱萸湯（ごしゅゆとう）を飲むと、強く身体があたたまり血液循環を正常化するので、痛みが短時間で消えます。４０℃程のお湯（お風呂位の温度）で服用するのが良いもの、スパイスのように苦く辛いので服用には慣れが必要ですが、素早く体調を整える良い薬です。

　なお、片頭痛でも、（チクチク痛ではなく）頭が膨張するように感じる痛みは、ストレス由来の可能性が高いので、加味逍遥散（かみしょうようさん）などの抗ストレス薬を用いて治療してください（呉茱萸湯を使用すると痛みが増悪します）。

　ゴシュユの配合薬には、当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅしょうきょうとう）というものもあります。

これは、しもやけの治療薬として知られます。しもやけで困ったとき、この薬を服用しながら毎日入浴し、痛がゆく感じる患部を優しくマッサージすることで、早い回復が可能です。

　寒い時期の体調悪化の多くは、血液循環の悪化から起きています。

暖房や衣類を工夫し身体をあたたかく保つ・毎日入浴すると言った、日常の対応が大切です。

視線での血液循環改善に役立つ生活養生は、まず「早寝・早起きをすること（肝は血を蔵す）」、つぎに「目を酷使しないこと（肝は目に開竅する）」です。

また折々に、「身体を動かすこと（散歩がお勧め）」が大切です。これらを行いながら、２月・３月のまだ寒い時期を笑顔で乗り越えてください。

　２月３日・節分（せつぶん）の翌日から、暦上では季節が、春に変わります。

しかし、まだ北風に凍える時期です。これは、寒さ極まる頃に、小さな春のぬくもりが芽生えるという見方から、設定されたものです。

ひとの暮らしもまた同様で、苦しみ・挫折など灰色のものたちの中から、あたたかな未来に向けた希望の芽が生じるのだと、そう信じています。

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